Bem querida, passaram-se as festas do Ano Novo e Natal - não nesta ordem, claro, vieram as férias e estamos todas agora com algumas outras preocupações. Estas específicas, com nossa Saúde e bem estar. Sendo assim, que tal cuidarmos também de nosso corpo com algumas massagens da Professora Elizabeth Valiengo?
Bem, comece por elas e nos próximos dias estaremos postando alguns exercícios físicos fáceis de fazer, que você poderá executar em casa sem o uso de aparelhos pesados.
Bem, fique na companhia desta professora super bacana e depois nos digam o que acharam...
A Edna e eu estaremos torcendo por vocês!
Sucesso!
Abdomem
Coxas e culotes
Bumbum
Que tal um encontro especial? Um encontro de amigas, para juntos adquirirmos Sabedoria! Encontrar a Sabedoria é encontrar um tesouro e a Bíblia nos ensina a sermos sábias. Aqui não é só a Palavra que edifica, é também uma boa conversa que faz com que a gente veja nossos relacionamentos com outros olhos. com os olhos de quem de fato ama a Deus.
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